-
AKADEMIA MALUCHA
Mix Tańców- Zumba Kids, Balet, Breakdance
|
|
| Zajęcia te, to połączenie różnych stylów tańca i form ruchu. Dzięki tym zajęciom, Wasze pociechy będą mogły wszechstronnie, swobodnie i bezpiecznie rozwijać się ruchowo. Za pomocą ćwiczeń poznają lepiej własne ciało, muzyka doskonale będzie oddziaływała na ich rozwój i wyobraźnię. Zyskają pewność siebie co niewątpliwie ułatwi im współpracę z pozostałymi członkami grupy. W rezultacie dzieci staną się śmielsze i bardziej aktywne. |
|
|
| Stopy delikatnie stąpające po parkiecie, niczym po tafli Jeziora Łabędziego, piękna postawa i sylwetka, wdzięk primabaleriny i dźwięk czarodziejskiego fletu... Każda mała dziewczynka marzy o tym, by poruszać się z lekkością i gracją baletnicy. Zajęcia baletu kształtują sylwetkę, uczą prawidłowej postawy, subtelnego poruszania się i elegancji. To właśnie taniec klasyczny kształci piękną linię ciała, płynność oraz harmonię ruchu. Jest też niezbędną techniką dla wszystkich, którzy marzą o karierze profesjonalnego tancerza w przyszłości. Zajęcia wprowadzają w magiczny świat baletu. Pozwolą opanować podstawowe pozycje i kroki. |
-
DZIECI
Mix Tańców- Zumba Kids, Hip Hop, Breakdance, Disco Dance, Taniec Towarzyski
|
|
| Dzięki mieszance stylów daje możliwość wszechstronnego rozwoju. Ułatwia dzieciom kontynuującym naukę w starszej kategorii wiekowej wybór grupy najlepiej dopasowanej do ich osobowości. |
|
|
| Najważniejsza na zajęciach hip hop jest mocna praca nóg i "pulsacji" w rytm muzyki. Instruktor wprowadza młodych tancerzy w bogatą, kolorową i pełną młodzieńczej energii kulturę hip hopu. Różnorodność tego tańca sprawia, że każdy może wykształcić swoją własną niepowtarzalną stylistykę!Hip hop to olbrzymie bogactwo ruchów, kroków i rytmów. Edukację można kontynuować w grupach hip hop proponowanych dla każdej kategorii wiekowej i na różnym poziomie zaawansowania.Dzieci, którym podoba się styl hip hop, mogą kontynuować naukę tego tańca w coraz starszych kategoriach wiekowych. W naszej szkole oferujemy zajęcia na różnych poziomach zaawansowania, stwarzając naszym młodym tancerzom możliwość ciągłego rozwoju tanecznego i rozwijania swojej pasji bez względu na wiek i doświadczenie taneczne. |
|
|
| Modern jazz to najnowsza forma jazzu, obecnie najpopularniejsza wśród tancerzy na świecie. Jego podstawą, podobnie jak jazzu, jest technika tańca klasycznego. Styl ten pozwala na wyrażanie emocji poprzez wykorzystanie naturalnych ruchów i możliwości ludzkiego ciała. Modern Jazz to taniec kontrastów i poprzez to daje niewiarygodnie szeroki wachlarz środków wyrazu. To połączenie unoszenia i opadania, dynamiki i liryki, ekspresji i wyciszenia. Nic dziwnego, że zdobywa rzesze miłośników pragnących poprzez taniec wyrazić swoją osobowość oraz emocje. |
|
|
| Breakdance jest niezwykle efektowny. Z podziwem patrzymy na występy b-boyów - ich akrobatyczne ewolucje połączone z rytmicznym tańcem wprawiają w zachwyt.A co to jest toprock, power moves, freeze i footwork? Prowadzący pokażą i wyjaśnią na zajęciach. Wystarczą dobre chęci, trochę poczucia rytmu, kondycja, gotowość do intensywnych ćwiczeń i można zaczynać. |
|
|
Program obejmuje naukę tańców standardowych:
- -walc angielski,
- -tango,
- -walc wiedeński,
- -foxtrot,
- -quickstep.
oraz tańców latynoamerykańskich:
- -samba,
- -cha - cha,
- -rumba,
- -posodoble,
- -jive.
|
-
MŁODZIEŻ
Hip Hop, Dancehall, Disco Dance, Taniec Towarzyski
|
|
| To obecnie najpopularniejsze wśród młodzieży style taneczne. U nas możesz stawiać swoje pierwsze kroki, ale też kontynuować naukę na zajęciach, jakie proponujemy dla osób w różnym wieku i o zróżnicowanym doświadczeniu tanecznym. Nasza oferta jest bardzo bogata a zajęcia prowadzą najlepsi nauczyciele w Polsce. Bardzo popularnym stylem w tej grupie wiekowej jest Hip Hop - to nie tylko taniec, ale także muzyka, ubiór i styl bycia. O hip hopie mówimy, jako o całej kulturze, która odpowiada oczekiwaniom i trendom młodzieży. Hip Hop to styl oparty przede wszystkim na ruchu bioder, uginaniu kolan oraz izolacjach. Tempo tańca jest bardzo różnorodne – od wolnego po szybkie. W czasie zajęć duży nacisk kładziemy na technikę wykonania poszczególnych party dances, czyli kroków charakterystycznych dla tego stylu. W wyniku ich połączenia powstają różnorodne i widowiskowe choreografie, wzorem tych, które możemy podziwiać w teledyskach wielu gwiazd.
Hip Hop to połączenie najpopularniejszej obecnie muzyki z pełnym ekspresji tańcem. Jeżeli kochasz R’n’B, rap oraz trap i masz ochotę na potężną dawkę streetowej energii – zapraszamy na zajęcia z hip hopu!
Dużym zainteresowaniem cieszę się również zajęcia Modern jazz to najnowsza forma jazzu, obecnie najpopularniejsza wśród tancerzy na świecie. Jego podstawą, podobnie jak jazzu, jest technika tańca klasycznego. Styl ten pozwala na wyrażanie emocji poprzez wykorzystanie naturalnych ruchów i możliwości ludzkiego ciała.
Modern Jazz to taniec kontrastów i poprzez to daje niewiarygodnie szeroki wachlarz środków wyrazu. To połączenie unoszenia i opadania, dynamiki i liryki, ekspresji i wyciszenia. Nic dziwnego, że zdobywa rzesze miłośników pragnących poprzez taniec wyrazić swoją osobowość oraz emocje. |
-
DOROŚLI
Taniec Towarzyski, Salsa, Latino Solo dla Pań, Hip Hop/Dancehall 25+
|
|
Takie zajęcia to świetna muzyka i ciekawy sposób spędzenia aktywnie i zdrowo wolnego czasu.
Zajęcia przeznaczone są dla par traktujących taniec jako hobby oraz chcących utrzymać dobrą formę i spędzić przyjemnie czas wolny.Program obejmuje naukę tańców latynoamerykańskich, takich jak:
-
-samba,
-
-cha - cha,
-
-rumba,
-
-jive
oraz tańców standardowych:
-
-walc angielski,
-
-tango,
-
-walc wiedeński,
-
-foxtrot,
-
-quickstep,
jak również naukę tańca użytkowego 2 na 1 oraz salsy.
Już nigdy nie będziesz się chować w kącie podczas balu maturalnego, sylwestrowego, czy spotkania biznesowego przy dźwiękach muzyki. A może odkryjesz w sobie niezwykły talent taneczny, o którym wcześniej nie miałeś pojęcia? Przekonaj się... |
|
|
| Salsa jest popularnym na całym świecie tańcem latynoamerykańskim o pochodzeniu karaibskim rozwiniętym szczególnie na Kubie i w Ameryce.
Salsa to słowo po hiszpańsku oznaczające sos lub smak, sugerujący pikantne i aromatyczne doznania, co w przypadku tańca można potraktować nazwą stylu, lub faktu, że salsa jest tańcem łączącym elementy różnych gatunków muzycznych i kroki wielu innych tańców.Wpływ kultur ludzi całego świata a przez to ciągła ewolucja "SALSY" spowodowała to, że na świecie wyodrębniły się różne jej style i powstają wciąż nowe.Najbardziej znane i cieszące się największym uznaniem oraz popularnością w Europie są:
New York Style,
Los Angeles Style,
Puerto Rican Style,
Rueda de Casino,
Casino,SALSA jest czystą formą zabawy, gdzie najważniejszy jest styl tancerza i jego umiejętności dostosowania ruchów ciała do samego siebie. Powoduje to, że bez względu na wygląd, kondycję fizyczną czy wiek, jest dla każdego. |
|
|
Na zajęciach z SALSY - LATINO kładziemy nacisk na rozwój świadomości ciała.Staramy się nauczyć gracji ruchów i umiejętnego wykorzystania ciała w tańcu. Jest to bardzo dobra okazja nie tylko do poruszania się w rytm muzyki latynoskiej, ale również okazja do wypracowania pewności siebie na parkiecie.Zajęcia często mają charakter kondycyjny - gwarantujemy pozytywne zmęczenie i uśmiech na twarzy.Jest to połączenie kilku, zupełnie różnych tańców latynoamerykańskich, takich jak:
- salsa, cha-cha,
- samba,
- jive,
- rumba,
ze szczególnym zwróceniem uwagi na zmysłową i pełną emocji salsę. |
|
|
| Hip Hop to styl oparty przede wszystkim na ruchu bioder, uginaniu kolan oraz izolacjach. Tempo tańca jest bardzo różnorodne – od wolnego po szybkie. W czasie zajęć duży nacisk kładziemy na technikę wykonania poszczególnych party dances, czyli kroków charakterystycznych dla tego stylu. W wyniku ich połączenia powstają różnorodne i widowiskowe choreografie, wzorem tych, które możemy podziwiać w teledyskach wielu gwiazd.
Hip hop to połączenie najpopularniejszej obecnie muzyki z pełnym ekspresji tańcem. Jeżeli kochasz R’n’B, rap oraz trap i masz ochotę na potężną dawkę streetowej energii – zapraszamy na zajęcia z hip hopu! |
-
SALSATION
NOWOŚĆ
|
|
| Zajęcia te, to połączenie różnych stylów tańca i form ruchu. Dzięki tym zajęciom, Wasze pociechy będą mogły wszechstronnie, swobodnie i bezpiecznie rozwijać się ruchowo. Za pomocą ćwiczeń poznają lepiej własne ciało, muzyka doskonale Nazwa "salsation" to połączenie słów "salsa" i "sensation". Słowo "salsa" zostało użyte tu nie tylko jako styl tańca wywodzący się z Ameryki Łacińskiej, ale przede wszystkim jako sos (z języka hiszpańskiego salsa = sos), czyli mieszanka wielu stylów, rytmów i kultur. Salsation opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Oprócz bazowych kroków poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, dzięki salsation można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i profesjonalistów. Każdy, kto kocha taniec jest mile widziany. Uczestnicy biorący udział w zajęciach zapoznają się z ruchami i ich techniką, co pozwala im łatwiej i dokładniej podążać za instruktorem oraz skupić się na własnej interpretacji tanecznej.będzie oddziaływała na ich rozwój i wyobraźnię. Zyskają pewność siebie co niewątpliwie ułatwi im współpracę z pozostałymi członkami grupy. W rezultacie dzieci staną się śmielsze i bardziej aktywne. |
-
ZUMBA
Zumba Fitness, Zumba 50+
|
|
| Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych. Zumba to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.... jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.....no i EFEKTYWNA!!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia
i rzeźbi Twoje ciało. |
-
Fit and Jump
fitness na trampolinach
|
|
| Skakanie na trampolinie kojarzy ci się tylko z dziecięcą zabawą? To błąd! Specjaliści od fitness przekonują, że dzięki tej niepozornej czynności możesz nie tylko poprawić gibkość i koordynację, ale także szybciej spalić zbędne kalorie.
Na czym polegają ćwiczenia na trampolinie, czyli jumping fitness?
Jumping fitness to specjalnie opracowany system treningowy, który pomaga wzmacniać i kształtować sylwetkę przy jednoczesnym czerpaniu frajdy ze skakania. Do treningu wykorzystywana jest jednoosobowa trampolina o małych rozmiarach, na której wykonuje się ćwiczenia zaczerpnięte z różnych dyscyplin sportowych. Najczęściej jest to kombinacja wolnych i szybkich skoków, ćwiczeń znanych z aerobiku i dynamicznych „biegów” w miejscu.Zalety ćwiczeń na trampolinie
Udowodniono, że skakanie na trampolinie jest dziesięć razy skuteczniejsze niż bieganie. Jak to możliwe? Dzięki nieustannym zmianom grawitacji więcej mięśni jest jednocześnie zaangażowanych w ruch, przez co podnosi się efektywność ćwiczeń. Co więcej, w czasie godzinnego treningu jumping fitness możemy spalić aż 800 kcal! Jeśli więc szukasz sposobu na skuteczną utratę kilogramów, ten typ ćwiczeń jest dla ciebie idealny.Dlaczego jeszcze warto ćwiczyć na trampolinie?
skakanie to dobry trening kondycyjny – usprawnia krążenie, pomaga w pracy układu sercowo-naczyniowego i dotlenia;
to dobra forma aktywności dla osób odchudzających się, ponieważ przyspiesza przemianę materii, stymuluje procesy trawienne i przyczynia się do uwalniania toksyn z organizmu;
wzmacnia mięśnie całego ciała i pomaga w kształtowaniu sylwetki;
zwiększa gibkość i koordynację ruchową;
sprawia dużo radości, zmniejsza poziom stresu i odpręża. |
-
LEKCJE INDYWIDULANE
Wybierz swój taniec
|
Z tej formy nauki tańca korzystają osoby, które stawiają pierwsze kroki i chcą bezpośrednio i doraźnie przyswoić taneczną wiedzę.
- - Można samemu wybrać dowolne tańce i zdecydować o tempie nauczania;
- - Bezpośredni kontakt z instruktorem pomaga dokładniej przyswoić taneczną wiedzę;
- - Taką formę nauczania polecamy osobom nieśmiałym, które nie mają odwagi przyjść na kurs tańca.
Jedna lub kilka lekcji mogą pomóc w przezwyciężeniu własnych drobnych słabości;
- - Tempo zajęć, poziom oraz tańce dostosowane są do Państwa potrze
|
|
|
Z tej formy korzystają osoby, które:
- - umieją tańczyć i chcą poprawić jakość swojego tańca;
- - muszące uzupełnić zaległości w tańcu bądź uzupełnić repertuar kursu tańca;
- - mające problemy z poszczególnymi krokami lub figurami;
- - przygotowują się do pokazu na specjalna imprezę (np. własne wesele) i chcą indywidualnie dograć wszystkie szczegóły, przypomnieć sobie kroki, dopasować choreografię do wielkości sali lub do wybranej przez siebie muzyki itp.
|
- Zumba - poniedziałek, środa godz. 19.30 - Kdance Studio ul. Sporna 1a Jawor - Prowadzi: Izabela Kowalska - Międzynarodowy Instruktor Zumby
|
-
ŚLUB- PIERWSZY TANIEC
Specjalne okazje
|
|
| W tym najważniejszym dniu wszystko jest wyjątkowe. Również Pierwszy Taniec powinien odzwierciedlać niepowtarzalność tego wydarzenia. Narzeczonym proponujemy zajęcia indywidualne, podczas których przygotowana zostanie oryginalna choreografia, dostosowana do charakteru danej pary.Proponujemy również naukę dla rodziców jak i gości weselnych państwa młodych. |
-
DLA FIRM
|
|
Zapraszamy firmy i ich pracowników na zajęcia taneczne.
| Zajęcia taneczne służą integracji pracowników wewnątrz firmy, umożliwiają gratyfikację i wyróżnienie najlepszych osiągnięć. Oferta, jaką przygotowaliśmy dla małych, średnich i dużych przedsiębiorstw dzieli się na dwie możliwości wyboru kursu: |
| - Zajęcia zamknięte. Zajęcia przygotowane specjalnie dla pracowników firmy. Wybór rodzaju zajęć, godzin należy do firmy. |
| - Karnety otwarte dla pracowników. Pracownicy otrzymują od firmy miesięczne karnety na dowolne zajęcia. Pracownicy sami wybierają, kiedy wykorzystają karnet, jest określona data ważności karnetu. |
| Jednocześnie przypominamy, że pracodawcy tworzący ZFŚS, mogą przeznaczyć część jego środków pieniężnych na sfinansowanie działalności sportowo-rekreacyjnej (świadczenia są zwolnione ze składek ZUS). |
|
Visit Today : 41
Visit Yesterday : 63
Total Visit : 68861
Hits Today : 172
Total Hits : 193253
Who's Online : 3